Les troubles musculo-squelettiques (TMS) sont une catégorie de troubles qui affectent les muscles, les os, les tendons, les ligaments et les articulations.
Ces troubles peuvent inclure des douleurs chroniques, des douleurs aiguës, des raideurs, des entorses, des tendinites, des bursites, des troubles de la colonne vertébrale, etc.
Les origines des TMS peuvent être, les gestes répétitifs, le stress, des déficits posturaux et le manque de mouvement.
Les TMS peuvent avoir des conséquences importantes sur la qualité de vie des personnes concernées et sur leur capacité à travailler. Il est donc important de les diagnostiquer et de les traiter rapidement avec l’aide d’un thérapeute, mais surtout de résoudre le problème à la source.
La solution mise en avant par la formation ricocher est de combler les déficits posturaux, donner les armes à notre système nerveux de lutter contre le stress tout en amenant une hygiène de mouvement au quotidien. Ce qui permet de supprimer la source de ces troubles et donc dans limiter l'apparition ou la récidive.