Quel est le lien entre le stress et le mal de dos?
Les études scientifiques ont fait le lien entre le stress et les douleurs de dos, mais comment peut on y mettre fin ? L'une des raisons...
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L'effet Ricocher
Stress - Posture - Concentration
Accompagne vos collaborateur à devenir acteur de leur santé
Dynamise votre société grâce au bien être de vos collaborateurs
Aide à prendre soins de vos soignants
À propos de mon approche
Une méthode basé sur la posturologie et la neurologie fonctionnel
Former vos collaborateurs à une méthode simple et progressive qui les rendra acteur de leur bien être au quotidien. Les 3 points clé de la méthode sont la gestion du stress, l'amélioration de la posture et l'optimisation de la concentration au travers de 5 ateliers d'1h30. Pendant les ateliers, nous étudierons des outils issu de la posturologie et de la neurologie fonctionnel, à mettre en place au travail et à la maison, pour rééduquer le système nerveux et lutter contre la sédentarité.
Les ateliers seront espacés de 2 semaines pour mettre en place les outils et permettre un suivi entre chaque atelier.
Une méthode en 3 étapes
Gestion du stress
Le Stress couts 3 million d'euro par an au entreprise. Il cause des troubles cardiovasculaire, des dépressions et des trouble musculo squelettique.
Notre méthode permet de comprendre ce qu'est le stress et vous donne des outils pour limiter son impact sur la santé et le bien être de vos collaborateurs.
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Posture au travail
La posture au travail est souvent à l'origine de troubles musculo squelettique qui peuvent couté aux entreprises jusqu'à 6000 euros / employé / an.
Ces troubles et douleurs peuvent être évité grâce à de bonnes habitudes à mettre en place au bureau comme des mouvement régulier du corps et des yeux.
Concentration
Une fois l'impact du stress limité et les douleurs du à notre posture disparu on peut commencer à être efficace dans ce que l'on fait. Pour aller un peu plus loin on va voir comment optimiser le temps de concentration de chaque participante et apprendre des exercices pour se recentrer.
Notre service
Les tarifs de nos services varie en fonction du nombre de participants. Contactez nous pour avoir le devis qui vous correspond.
5 Ateliers de 1h30
Les ateliers dur 1h30 chacun et ils sont espacé de 2 semaines avec un retour sur l'atelier précédent à chaque sessions.
Outils et fiche pratique
Des outils pour appliquer la méthode et des fiches récapitulatives seront fourni à tous les participants
10% pour soignons zen
10% du tarif est destiné à soignons zen. Le nom et le logo de votre entreprise seront mis en avant comme donateur pendant nos événements auprès des soignants.
Réparateur Physique & soignons zen
Les atelier ricocher sont nés de l'alliance entre yann PAILLAT spécialiste en neurologie fonctionnel et Fanny Gazengel Réflexologue et créatrice de Soignons-zen. Soignons zen à pour but de proposer des journées bien être au soignant. C'est dans cette objectif que 10% de toutes les interventions reviendrons à soignons zen pour aider à prendre soins de ceux qui prennent soin de nous. C'est l'idée du ricocher, nous vous aidons à aider vos collaborateurs qui vous aides a faire avancer votre entreprise et votre entreprise aide les soignants qui prennent soins de nous tous.
"La crise du secteur de santé
s'accentue de jour en jour et le départ massif des soignants révèle un mal-être profond et un manque de considération criant.
En 2022, prendre soin des soignants ce n'est plus une idée folle, c'est vital !"
Fanny Gazengel
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